リハカフェデイサービスあゆむ
【2017年10月移転リニューアルOPEN】
介護予防を目指した体操（リハビリ）とカフェタイム（くつろぎの時間）を合わせた新しいタイプのデイサービスです。
リハカフェデイサービスあゆむでは、市町村主催で行われている健康体操をモデルとした機能訓練（リハビリ）を取り入れ、おいしいコーヒーを飲みながら楽しい時間を過ごして頂けるような施設となっております。当施設は、地域の方たちが気軽に立ち寄れるような喫茶店（カフェ）の雰囲気の中で、介護の予防に向けた健康体操や機能訓練士が個々に作成したプログラムを自主的に取り組んでいただける場を提供しております。
介護予防を目指した体操（リハビリ）とカフェタイム（くつろぎの時間）を合わせた新しいタイプのデイサービスです。
リハカフェデイサービスあゆむでは、市町村主催で行われている健康体操をモデルとした機能訓練（リハビリ）を取り入れ、おいしいコーヒーを飲みながら楽しい時間を過ごして頂けるような施設となっております。当施設は、地域の方たちが気軽に立ち寄れるような喫茶店（カフェ）の雰囲気の中で、介護の予防に向けた健康体操や機能訓練士が個々に作成したプログラムを自主的に取り組んでいただける場を提供しております。
サービス内容
・カフェ（コーヒー等）の提供＝憩いの場の提供
・小集団での個別機能訓練 自主トレーニングの指導、趣味活動等
・送迎（一宮市内）※1
※１送迎については、対応できかねる地域もございますので、生活相談員までご相談ください。
※入浴や食事の提供は行っておりません。
・小集団での個別機能訓練 自主トレーニングの指導、趣味活動等
・送迎（一宮市内）※1
※１送迎については、対応できかねる地域もございますので、生活相談員までご相談ください。
※入浴や食事の提供は行っておりません。
あゆむチャレンジ
効果のある部位
①タオル体操
フェイスタオルを利用し、歩行や日常生活に欠かせない筋力を強化していきます。いつまでも自分の足で歩ける喜びを！
［効果のある部位］
お腹、背中、脚全体
［効果］
バランス能力の向上、歩行安定性向上
フェイスタオルを利用し、歩行や日常生活に欠かせない筋力を強化していきます。いつまでも自分の足で歩ける喜びを！
［効果のある部位］
お腹、背中、脚全体
［効果］
バランス能力の向上、歩行安定性向上
効果のある部位
②ボール体操
ボール使って上半身を中心に動かします。肩こりや、肩の痛みのある方も少しずつ軽減につなげましょう。また肩の動かす範囲を維持し、予防にもつなげていきます。お腹回りも鍛えられ、バランス能力向上にもつながります。
［効果のある部位］
肩、肩甲骨周り、腕、手首、横腹
［効果］
肩こり、痛み軽減、バランス能力の向上
ボール使って上半身を中心に動かします。肩こりや、肩の痛みのある方も少しずつ軽減につなげましょう。また肩の動かす範囲を維持し、予防にもつなげていきます。お腹回りも鍛えられ、バランス能力向上にもつながります。
［効果のある部位］
肩、肩甲骨周り、腕、手首、横腹
［効果］
肩こり、痛み軽減、バランス能力の向上
効果のある部位
③タンベル体操
重りを使い、少し負荷量の高い運動をしていきます。個人に合わせて重さを設定する為自信が無い方にも
無理なく取り組んで頂けます。全身の筋力を鍛え、体力向上を目指しましょう。
［効果のある部位］
全身、心肺機能
［効果］
体力向上、全身の筋力強化
重りを使い、少し負荷量の高い運動をしていきます。個人に合わせて重さを設定する為自信が無い方にも
無理なく取り組んで頂けます。全身の筋力を鍛え、体力向上を目指しましょう。
［効果のある部位］
全身、心肺機能
［効果］
体力向上、全身の筋力強化
④肩甲骨体操
肩こりなどで悩んでいる方は、肩甲骨からしっかり動かして血流ＵＰ、凝りの軽減、改善につなげましょう。
同法人の尾西記念病院リハビリテーションＤｒ発案の肩甲骨体操を参考に行っています。
［効果のある部位］肩関節、腕、肩甲骨周囲 ［効果］肩こり、痛みの軽減、改善
肩こりなどで悩んでいる方は、肩甲骨からしっかり動かして血流ＵＰ、凝りの軽減、改善につなげましょう。
同法人の尾西記念病院リハビリテーションＤｒ発案の肩甲骨体操を参考に行っています。
［効果のある部位］肩関節、腕、肩甲骨周囲 ［効果］肩こり、痛みの軽減、改善
効果のある部位
⑤デュアルタスク（二重課題）
手先の運動や、足の運動など、身体を動かしながら頭を使う事で、脳の活性化、認知症予防をしていきましょう。難しくても大丈夫です。考えて挑戦してみる事が大切です！！一緒に楽しく、頭も体も動かしていきましょう。
［効果のある部位］脳、手先、脚 ［効果］認知症予防
手先の運動や、足の運動など、身体を動かしながら頭を使う事で、脳の活性化、認知症予防をしていきましょう。難しくても大丈夫です。考えて挑戦してみる事が大切です！！一緒に楽しく、頭も体も動かしていきましょう。
［効果のある部位］脳、手先、脚 ［効果］認知症予防
効果のある部位
あゆむで歩いて転倒予防
転倒しやすい姿勢
・すり足になる
・歩幅が狭い
・目線がいつも下を向いている、猫背
・つま先が上がらない
・足の指で地面を蹴れない
転倒は寝たきりの原因に！！
転倒は室内が多く、リビングや玄関、階段が多く占めると言われています
［原因］
・コンセントに引っかかる
・カーペットの端につまずく
・置いてあるものにつまずく、踏んですべる
・小さい段差は見逃しやすい
・物を持ちながらの移動で不注意になりやすい
・階段を踏み外す
・足が上がりきらず引っかかる
・すり足になる
・歩幅が狭い
・目線がいつも下を向いている、猫背
・つま先が上がらない
・足の指で地面を蹴れない
転倒は寝たきりの原因に！！
転倒は室内が多く、リビングや玄関、階段が多く占めると言われています
［原因］
・コンセントに引っかかる
・カーペットの端につまずく
・置いてあるものにつまずく、踏んですべる
・小さい段差は見逃しやすい
・物を持ちながらの移動で不注意になりやすい
・階段を踏み外す
・足が上がりきらず引っかかる
転倒しやすい姿勢を改善しよう！！！
あゆむはこれらの転倒しやすい要因を改善する訓練を行っております。また転倒は脳も影響する為、全身の筋力強化はもちろん、それらの要素を取り入れながら訓練を行っています。バランス機能向上訓練（バランス歩行）、歩行訓練（あゆむウォーク）実施中です！！
あゆむはこれらの転倒しやすい要因を改善する訓練を行っております。また転倒は脳も影響する為、全身の筋力強化はもちろん、それらの要素を取り入れながら訓練を行っています。バランス機能向上訓練（バランス歩行）、歩行訓練（あゆむウォーク）実施中です！！
各種イベント続々開催中！
毎月各種イベント企画中！お気軽にご来店ください。
［実績］
12月・・・クリスマス会
⇒歌にケーキにおおいに盛り上りました！
1月・・・・お茶会
⇒みんなで立てたお抹茶とお饅頭は格別でした！
1月・・・・書初め
⇒書と向き合うのも良いものです。
その他、水曜午後限定の「水曜大工」や「お出かけイベント」など各種お楽しみイベントを随時開催しております！
［実績］
12月・・・クリスマス会
⇒歌にケーキにおおいに盛り上りました！
1月・・・・お茶会
⇒みんなで立てたお抹茶とお饅頭は格別でした！
1月・・・・書初め
⇒書と向き合うのも良いものです。
その他、水曜午後限定の「水曜大工」や「お出かけイベント」など各種お楽しみイベントを随時開催しております！
営業日･営業時間・定員
| 営業日 | 月曜～金曜 | |
| 営業時間 | 8:30～17:20 | |
| 休み | 土曜・日曜・祝日・年末年始（12/30～1/3） | |
| サービス提供時間 | 一部 | 9:00～12:15 |
| 二部 | 13:30～16:45 | |
| 定員 | 午前・午後 各20名 | |
所在地
リハカフェデイサービスあゆむ
指定通所介護及び介護予防通所介護事業所
〒491-0918
愛知県一宮市末広二丁目27番7
2017年10月
移転リニューアルOPENしました
指定通所介護及び介護予防通所介護事業所
〒491-0918
愛知県一宮市末広二丁目27番7
2017年10月
移転リニューアルOPENしました
