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一宮西病院の管理栄養士が考える食のコラム「ショコラ」


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地域住民の皆さんの食生活が、おいしく楽しく健康なものであり続けるように、一宮西病院の管理栄養士が監修する「食と健康に関するコラム」を不定期で配信していきます。

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鱈と豆腐のふわふわバーグ&アスパラの生ハム巻き


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アジのスパイシーソース&きゅうりと新生姜のわさび和え&茹でそら豆


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夏野菜のスパイスカレー&きゅうりのRaita(ライタ)&ゴーヤのスムージー



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春野菜と長いものヘルシーグラタン


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丸ごと!トマトのチーズ焼き



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焼きさんまとエリンギの混ぜご飯


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とうふとレンコンのヘルシーつくね