リハビリテーション技術部【動画】脳トレ！認知機能低下予防
運動にプラスワン！考えながら運動で脳を鍛える～認知機能低下予防に～
【脳トレ！】あなたはどのレベルまでできる？
ぜひお時間ある時にやってみましょう！
運動にプラスワン！考えながら運動で脳を鍛える～認知機能低下予防に～
00:00 ～ タイトル「めざせ！生涯現役」健康寿命を延ばそう
00:07 ～ 骨盤傾斜運動 難易度☆
00:45 ～ 指と頭の体操 難易度☆☆
01:46 ～ 足の踏み出し運動 難易度☆☆☆
02:40 ～ 足踏み運動① 難易度☆☆☆
03:27 ～ ボックスステップ 難易度☆☆☆☆
04:31 ～ 足踏み運動② 難易度☆☆☆☆☆
ぜひお時間ある時にやってみましょう！
運動にプラスワン！考えながら運動で脳を鍛える～認知機能低下予防に～
00:00 ～ タイトル「めざせ！生涯現役」健康寿命を延ばそう
00:07 ～ 骨盤傾斜運動 難易度☆
00:45 ～ 指と頭の体操 難易度☆☆
01:46 ～ 足の踏み出し運動 難易度☆☆☆
02:40 ～ 足踏み運動① 難易度☆☆☆
03:27 ～ ボックスステップ 難易度☆☆☆☆
04:31 ～ 足踏み運動② 難易度☆☆☆☆☆
