一般コース
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私たちは、再発予防を目的としたリワークプログラムを提供します
心の病気があるために、なかなか復職・就職出来ない方を中心に、プログラム活動を通して、リハビリテーションを行うところです。再発防止や生活リズムの維持、作業能力やコミュニケーション能力の向上などを目的とし、その人らしいよりよい生活をするためのお手伝いをします。
当センターは「一般社団法人日本うつ病リワーク協会」に加入しています。
またスタッフは、協会が定める研修を履修し、「認定スタッフ」として登録されています（2022年10月28日）。
またスタッフは、協会が定める研修を履修し、「認定スタッフ」として登録されています（2022年10月28日）。
対象者
- 主にうつ病、うつ状態により休職中の方
- 開始時に週3日の通所が可能な心身状態に
回復している方 - 約3ヶ月からの通所が可能となる方
プログラム内容
今月のプログラム
教育・集団プログラム
復職のために基礎的な知識を備えていただくよう疾病の理解や心理教育などを行います。
リワークプログラム
小集団でプログラムを行い、「個人」にスポットをあてた実践的な訓練をしていきます。職場に近い環境を提供し、緊張感を持ちながら負荷の高い作業やグループワークを行い、ストレス耐性やマネジメント能力を身につけます。
CBTでほっぷアップ
ストレスに感じる場面での考え方や行動のクセを見つめ、少しずつ変えていくヒントとなるよう、認知行動療法（CBT）について講義やエクササイズ、グループワークを行います。
Ｔｈｅ Ｈｏｐ Ｓｔｅｐ Ｔｉｍｅｓ
ご利用者さまが作成した新聞
【Ｔｈｅ Ｈｏｐ Ｓｔｅｐ Ｔｉｍｅｓ】
にてほっぷでの活動の様子を紹介しています。Ｔｈｅ Ｈｏｐ Ｓｔｅｐ Ｔｉｍｅｓは毎月月末更新予定です。
【Ｔｈｅ Ｈｏｐ Ｓｔｅｐ Ｔｉｍｅｓ】
にてほっぷでの活動の様子を紹介しています。Ｔｈｅ Ｈｏｐ Ｓｔｅｐ Ｔｉｍｅｓは毎月月末更新予定です。
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毎月月末更新予定
教育・集団コース[3時間]
9時00分～12時00分
| 9：00 | 朝礼 |
| 9：30 | プログラム① |
| 10：30 | 休憩 |
| 10：45 | プログラム② |
| 12：00 | 終礼 |
教育・集団コース[6時間]
9時00分～15時00分
| 9：00 | 朝礼 |
| 9：30 | プログラム① |
| 10：30 | 休憩 |
| 10：45 | プログラム② |
| 12：00 | 食事・休憩 |
| 13：15 | フリー活動 |
| 15：00 | 終礼 |
リワークコース[6時間]
9時00分～15時00分
| 9：00 | 朝礼 |
| 9：30 | 集団作業 |
| 12：00 | 食事・休憩 |
| 13：15 | 個人作業 |
| 15：00 | 終礼 |
費用
保険診療の対象となります。自立支援医療（通院精神）等の制度をご利用いただけます。
※活動内容によっては、自己負担が必要な場合もあります。詳細は、自立支援センターほっぷまでお問い合わせください。
※活動内容によっては、自己負担が必要な場合もあります。詳細は、自立支援センターほっぷまでお問い合わせください。
お問い合わせ
電話：0586-61-0110（代表）
自立支援センターほっぷスタッフまで
自立支援センターほっぷスタッフまで
「働く人のメンタルヘルス」との協力により、皆さんの円滑な社会復帰をサポートします。
