薬剤師『GLP-1受容体作動薬～食後血糖の変動を抑制する薬～』

GLP-1（ジーエルピーワン）とは

GLP-1（ジーエルピーワン）とは・・・

もともと人間の体内に存在する
ホルモンのこと。
　　

食事をすると小腸から分泌されます。

GLP-1の効果

胃
腸への食べ物の排出を抑制
⇒食後高血糖を抑制

膵臓
インスリン分泌促進、
グルカゴン※分泌抑制
⇒血糖値を下げる

※グルカゴンとは血糖値を上げるホルモンです。

脳
食欲を抑制
⇒体重増加を抑制

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GLP-1の分泌を促す食事とは？

GLP-1は基本的にはどんな食べ物でも分泌がはじまりますが、より効果が期待できる食べ物は
「食物繊維」、「EPA」、「乳酸菌」、「鉄分」です。

食物繊維の多い食品

食物繊維をとると、小腸の細胞が刺激されGLP-1が分泌されやすくなります。

EPAの多い食品

青魚に多く含まれるEPAにもGLP-1の分泌量を増やす効果があります。
EPAは人間の体内でほとんど作ることができないため、EPAを多く含む魚を摂取しましょう。

乳酸菌の多い食品

乳酸菌は善玉菌を増やし、腸内環境を整え、GLP-1の分泌を促してくれます。

鉄分の多い食品

鉄分にはGLP-1を分泌するL細胞を活性化する効果があります。

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GLP-1受容体作動薬とは？

GLP-1受容体作動薬とは

体の外からGLP-1を補う薬です。食事からGLP-1を増やすことはできますが、限りがあり少量です。現在の糖尿病治療では、
HbA1cを7％未満※　に下げることが目標とされていますが、
例えば飲み薬で治療していても目標に届かないときに、GLP-1受容体作動薬が助けてくれる可能性があります。

※HbA1c7％未満は、合併症予防のための目標値です。
低血糖などの副作用や、その他の理由で治療が難しいときは8％未満をめざします。
（日本糖尿病学会編・著. 糖尿病治療ガイド2016-2017, 文光堂, 2016, p.27）

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GLP-1受容体作動薬により血糖値を下げるしくみ

食事をとると血糖値が上昇し、小腸からGLP-1が分泌されます。
GLP-1の一部は血液を通って膵臓へ運ばれます。

膵臓にたどりついたGLP-1はここで
インスリンを出すよう呼びかけます。
この呼びかけに応じて膵臓から
インスリンが分泌されると、
血糖値が下がります。

この仕組みは上手くできていて、
食事をしていないとき、
つまり血糖値が高くないときには
GLP-1は分泌されず
インスリンも出てきません。

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